Metoda Popiół brzuch

Jest to metoda łącząca w sobie elementy terapii wisceralnej, pracy z układem nerwowym, drenaż limfatyczny oraz podejściem holistycznym do terapii w obrębie brzucha. Terapia ta to nie tylko efekt estetyczny, który jest otrzymywany poprzez m.in. drenaż limfatyczny. Przy tej metodzie działamy również na aspekt hormonalny, zdrowotny a także na emocje, które często są „zatrzymane/schowane” w poszczególnych narządach w obrębie brzucha. Jest to coś więcej niż tylko masaż. To wreszcie odpowiednia troska o tak ważną i wrażliwą okolicę jaką jest brzuch. Przy tej metodzie dopiero można zauważyć, że wiele problemów, schorzeń czy też napięć wychodzi właśnie z naszego centrum jakim jest brzuch.

 

Przy tym masażu wykorzystujemy elementy z:

  • Masażu wisceralnego
  • Pracy z powięzią
  • Pracy z przeponą
  • Drenażu limfatycznego

Cele masażu

  • Silny drenaż limfatyczny – wspomaga usuwanie toksyn i nadmiaru płynów, co zmniejsza obrzęki i uczucie ciężkości
  • Poprawa trawienia i perystaltyki jelit – stymulacja narządów wewnętrznych, co jest szczególnie pomocne w przypadku wzdęć, zaparć lub innych dolegliwościach trawiennych
  • Redukcja napięć w obrębie brzucha i miednicy – działa rozluźniająco na mięśnie i powięź, co może przynieść ulgę przy bólach menstruacyjnych lub napięciach emocjonalnych
  • Wsparcie równowagi hormonalnej – poprzez stymulację układu limfatycznego i poprawę krążenia w rejonie narządów płciowych może wspierać naturalną regulację cyklu hormonalnego
  • Regeneracja tkanek i poprawa metabolizmu – lepsze ukrwienie i dotlenienie tkanek sprzyja ich odnowie i może wspomagać procesy odchudzania
  • Relaksacja i redukcja stresu – działa kojąco na układ nerwowy, co przekłada się na poprawę nastroju i snu.

Dla kogo?

  • Osoby z problemami trawiennymi tj. wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego (stany nie w fazach ostrych lub zapalnych)
  • Kobiety z zaburzeniami hormonalnymi (m.in. przed lub w czasie menopauzy) lub bolesnymi miesiączkami
  • Osoby zmagające się z przewlekłym stresem i napięciem emocjonalnym
  • Osoby szukające naturalnych metod detoksykacji i poprawy metabolizmu.

Jak w skrócie wygląda masaż

Zabieg rozpoczyna się od rozmowy, podczas której terapeuta poznaje potrzeby klienta, aktualny stan zdrowia oraz wykluczenie ew. przeciwskazań (zaleca się nawet wykonanie USG jamy brzusznej przed zabiegiem aby sprawdzić czy coś się tam nie dzieje – kamienie nerkowe lub pęcherzyka żółciowego, torbiele, tętniaki itd.)

Wykonywana jest diagnoza napięć w obrębie brzucha i miednicy

Po akceptacji i wykluczeniu przeciwskazań wykonywany jest masaż (wykonywany jest w sposób delikatny i z wyczuciem, często w połączeniu z technikami oddechowymi)

Po zakończonej terapii dodatkowo może zostać wykorzystane tejpowanie, moskowanie, presoterpaia lub bańki próżniowe

Terapia może być częścią szerszej terapii holistycznej obejmującej pracę z ciałem, emocjami i stylem życia.

Przed wizytą

  • Nie jedz obfitego posiłku tuż przed masażem – najlepiej zjeść lekki posiłek 2-3 godzin wcześniej, by brzuch był rozluźniony
  • Ubierz się wygonie – luźna odzież da większy komfort po zabiegu kiedy brzuch może być mocniej odczuwalny i nie zaleca się uciskania go aby nie przeszkadzać w prawidłowym odpływie limfy i wyciszaniu tej okolicy
  • Zadbaj o nawodnienie – pij wodę przed i po masażu (wspiera to procesy detoksykacyjne)
  • Unikaj alkoholu i ciężkich używek – masaż pobudza układ limfatyczny i nerwowy więc warto tego nie zaburzać
  • Przygotuj się na rozmowę z terapeutą – możesz zostać zapytany o historię zdrowotną, styl życia i poziom stresu, emocje związane z napięciem w ciele.

W trakcie masażu

  • Oddychaj spokojnie i głęboko – oddech wspiera rozluźnienie i pracę nerwu błędnego
  • Pozwól sobie na relaks – masaż może wywołać emocje – to naturalne. Nie krępuj się mówić o swoich odczuciach
  • Nie bój się zadawać pytań – terapeuta może wyjaśnić co robi i dlaczego, to część procesu.

Po masażu

  • Odpocznij przez chwilę – daj ciału czas
  • Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego – zwłaszcza jeśli masaż był głęboki (ciało może potrzebować regeneracji)
  • Obserwuj reakcje swojego organizmu oraz emocji/zachowania – możesz odczuwać lekkość, senność, wzmożone trawienie – to dobry znak.

Przeciwskazania

  • Ciąża
  • Nowotwory
  • Stany po chemioterapii i radioterapii (wymagają konsultacji lekarskiej)
  • Świeże operacje w obrębie brzucha
  • Krwawienie wewnętrzne, świeże urazy brzucha
  • Tętniaki
  • Choroby zakaźne w ostrym przebiegu
  • Stany zapalne w ostrym przebiegu
  • Niedrożność jelit
  • Świeże krwawienia z przewodu pokarmowego
  • Zakrzepica żył głębokich
  • Nadciśnienie tętnicze nieuregulowane
  • Miesiączka szczególnie obfita i bolesna (względne przeciwwskazanie)
  • Cysty i torbiele w jamie brzusznej/miednicy
  • Cukrzyca (szczególnie przy powikłaniach naczyniowych)
  • Żylaki w obrębie jamy brzusznej
  • Przepuklina (pępkowa, pachwinowa, brzuszna)
  • Choroby autoimmunologiczne w fazie zaostrzenia
  • Silne bóle o niejasnym pochodzeniu

Terapię prowadzi:

Aneta

NOWOŚĆ

Joga Nidra + masaż

Zanurz się w wyjątkowym rytuale, który rozpoczyna się w ciszy i kojącym świetle świec, na podgrzewanym łóżku – w przestrzeni stworzonej po to, byś mogła naprawdę odpuścić.

NOWOŚĆ

Inner Glow Therapy

Autorski program regeneracyjny, który wspiera naturalne procesy rewitalizacji ciała, skóry i układu nerwowego. Wzmacnia efekty zabiegów estetycznych i manualnych, harmonizując ciało i psychikę od wewnątrz.

Zabiegi na twarz

Twarz zdradza nie tylko Twoje emocje, ale także wiek. Dlatego warto zadbać o jej młody i naturalny wygląd. Często okazuje się, że krem to za mało, aby zatrzymać skutki upływającego czasu. Zastosowanie odpowiednich metod pozwoli na odmłodzenie i poprawienie kondycji Twojej skóry.

Terapie manualne

Twoja skóra odzwierciedla to jaki tryb życia prowadzisz. Zasługuje na specjalną pielęgnację, która przywróci jej blask i zniweluje skutki stresu i napięcia, na które codziennie jest narażona. Podaruj jej japoński sekret wiecznej młodości i piękna. Naturalny efekt liftingu dzięki technikom manualnym wykorzystującym moc dotyku masażu Kobido. Odprężający rytuał zapewniający widoczną poprawę wyglądu twarzy poprzez redukcję zmarszczek i napięcia mięśniowego. Zadbaj o urodę zgodnie z zasadami japońskiej pielęgnacji i osiągnij ideał pięknej i promiennej cery

Bliżej Siebie

BLIŻEJ SIEBIE to autorski masaż stworzony przez Elę, oparty na jej olbrzymim doświadczeniu, wiedzy i pasji. Łączy w sobie zaawansowane techniki pracy na powięziach, tkankach głębokich i nerwie błędnym. Każda sesja jest indywidualnie dopasowana, przynosząc lifting twarzy, szyi i dekoltu oraz głęboki relaks.

Stopy

Podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia są stopy – fundament, który każdego dnia dźwiga ciężar naszego życia. W klinice Kropla ZEN stworzyliśmy wyjątkowe rytuały, które łączą w sobie starożytne techniki masażu, aromaterapię i terapeutyczne właściwości naturalnych olejów. To coś więcej niż zabiegi – to podróż w głąb siebie.

Body Spirituality

Body Spirituality to masaż łączący techniki ajurwedyjskie (shiroabhyanga, mukkaabhyanga, abhyanga, relaksacyjne i klasyczne. Komponowany z uważnością na Twoje potrzeby i energię chwili, staje się osobistym rytuałem powrotu do siebie.

Access Bars Consciousness

Access Bars Consciousness to unikalna terapia manualna stworzona przez Gary’ego Daglasa ponad 20 lat temu. Opiera się na dotyku 32 punktów na głowie, odpowiedzialnych m.in. za kreatywność, radość, karierę czy relacje. Sesja uwalnia napięcia i ładunki elektromagnetyczne, co redukuje stres, porządkuje myśli, emocje i wprowadza pozytywne zmiany w mózgu.

Czasu Kropla MED

Sprawdź naszą ofertę zabiegów kosmetologicznych

W Kropli MED łączymy nowoczesną medycynę z indywidualnym podejściem do pacjenta, aby zapewnić Ci kompleksową opiekę i trwałe efekty. Oferujemy szeroką gamę usług, w tym medycynę estetyczną, kosmetologię, modelowanie sylwetki, terapie manualne, ginekologię estetyczną i trychologię. Każdy zabieg jest dopasowany do Twoich potrzeb, a nasz zespół specjalistów korzysta z najnowszych technologii i sprawdzonych metod, by osiągnąć rezultaty, które Cię usatysfakcjonują.

Masz pytania?
napisz lub zadzwoń

506 562 506

Od poniedziałku do piątku, między 9:00 a 18:00,
nasz zespół jest gotowy odpowiedzieć na każde pytanie

Kropla ZEN
ul. Żwirki 21/12, 
Osiedle Central Park
Blok 21 (na domofonie 12 i 🔔)
90-539 Łódź

Otwarte od pon. do pt. od 9:00 – 18:00