Inner Glow Therapy

Spersonalizowane Sesje Terapeutyczne

Regulacja ukIadu nerwowego • Oddech • Uważność • Medytacja

Zapraszamy na indywidualne sesje terapeutyczne, łączą w sobie techniki medytacyjne, praktyki uważności, pranajamę (terapeutyczne techniki oddechowe) oraz stymulację nerwu błędnego – głównego regulatora układu przywspółczulnego, odpowiedzialnego za regenerację, odporność, trawienie, rytm serca i procesy starzenia komórkowego.

To autorski program regeneracyjny, który wspiera naturalne procesy rewitalizacji ciała, skóry i układu nerwowego. Wzmacnia efekty zabiegów estetycznych i manualnych, harmonizując ciało i psychikę od wewnątrz.

Psychoterapeutka Kasia w trakcie sesji prowadzi:

  • indywidualną medytację somatyczną – ukierunkowaną na uspokojenie fal mózgowych i synchronizację półkul.
  • uczy pranajamy – oddechu, który aktywuje nerw błędny, reguluje rytm serca, obniża poziom kortyzolu i poprawia natlenienie tkanek,
  • stosuje techniki uważności (mindfulness), które stabilizują układ limbiczny i równoważą pracę osi HPA (podwzgórze–przysadka–nadnercza),
  • wprowadza mikroregulacje somatyczne poprawiające przepływ energii w ciele, krążenie limfy i mikrocyrkulację w skórze twarzy,
  • wspólnie z pacjentem uczy ciało wewnętrznej harmonii i relaksacji komórkowej, która wspiera naturalne procesy odnowy biologicznej.

Efekty terapeutyczne i estetyczne

  • poprawa ukrwienia i dotlenienia skóry, co przekłada się na świeżość, blask i naturalny koloryt,
  • obniżenie poziomu kortyzolu i adrenaliny, które przyspieszają starzenie komórkowe,
  • aktywacja nerwu błędnego – pobudza procesy trawienia, oczyszczania i regeneracji komórek,
  • regulacja rytmu serca i ciśnienia krwi, co wspiera zdrowie i długowieczność,
  • redukcja stanów zapalnych, które są jednym z głównych czynników przedwczesnego starzenia,
  • głębszy sen i regeneracja tkanek, poprawa metabolizmu i odporności,
  • zmniejszenie napięć mięśniowych twarzy i szczęki, co przekłada się na naturalne rozluźnienie rysów,
  • spowolnienie procesów starzenia poprzez redukcję stresu oksydacyjnego i regulację autonomicznego układu nerwowego.

Dla kogo?

Dla kobiet i mężczyzn, którzy:

  • korzystają z zabiegów medycyny estetycznej lub terapii manualnych i chcą wzmocnić ich efekty,
  • żyją w przewlekłym stresie, mają problemy z bezsennością lub napięciem,
  • czują przeciążenie emocjonalne lub psychosomatyczne,
  • pragną zadbać o witalność, młodość i naturalne piękno od wewnątrz,
  • chcą nauczyć się, jak samodzielnie regulować swój układ nerwowy i utrzymywać organizm w stanie regeneracji.

Dlaczego warto?

Sesje oddechowe i uważnościowe mają udokumentowany, naukowy wpływ na zdrowie komórkowe, psychiczne i wygląd zewnętrzny.

Regularna praktyka:

  • spowalnia procesy starzenia na poziomie DNA (telomery, telomeraza),
  • poprawia dotlenienie tkanek i mikrokrążenie, co przekłada się na lepszą jakość i blask skóry,
  • wspiera produkcję kolagenu i elastyny,
  • obniża stan zapalny i wzmacnia odporność,
  • zwiększa poziom energii, koncentrację i witalność.


Na poziomie psychicznym reguluje układ nerwowy i hormonalny, redukując stres, napięcie, bezsenność oraz objawy lęku i wypalenia. Przywraca wewnętrzny spokój, motywację i odporność emocjonalną.
Integralnym elementem sesji jest również harmonizacja energetyczno-somatyczna (regulacja czakr), która wspiera równowagę między ciałem, umysłem i emocjami, wpływając na regenerację, libido, detoks oraz ogólne poczucie dobrostanu.

Efekt końcowy

  • lepsze samopoczucie,
  • więcej energii,
  • spokojniejszy umysł,
  • zdrowsze ciało i widocznie świeższy, promienny wygląd – działanie zarówno terapeutyczne, jak i profilaktyczne w intensywnym stylu życia

Terapię prowadzi:

Katarzyna Nowik

Psychoterapeutka Systemowa

Specjalizuje się w pracy z Traumą oraz Depresją. Terapeutka Trangeneracyjnych Kodów Rodzinnych. Terapeutka Recall Healing Konsultantka Totalnej Biologii. Radjestetka. Trenerka Radykalnego Wybaczania. Nauczycielka MBSR MBCT MBCL. Od ponad 20 lat wspieram pacjentów w powrocie do zdrowia zmagającymi się z objawami PTSD, problemami relacyjnymi, nawracającą depresją.

“Ufam potędze naszego umysłu naszej świadomości i osobistym zasobom by wieść dobre życie. Zapraszam z całego serca pod swoje skrzydła.”

NOWOŚĆ

Joga Nidra + masaż

Zanurz się w wyjątkowym rytuale, który rozpoczyna się w ciszy i kojącym świetle świec, na podgrzewanym łóżku – w przestrzeni stworzonej po to, byś mogła naprawdę odpuścić.

NOWOŚĆ

Inner Glow Therapy

Autorski program regeneracyjny, który wspiera naturalne procesy rewitalizacji ciała, skóry i układu nerwowego. Wzmacnia efekty zabiegów estetycznych i manualnych, harmonizując ciało i psychikę od wewnątrz.

Zabiegi na twarz

Twarz zdradza nie tylko Twoje emocje, ale także wiek. Dlatego warto zadbać o jej młody i naturalny wygląd. Często okazuje się, że krem to za mało, aby zatrzymać skutki upływającego czasu. Zastosowanie odpowiednich metod pozwoli na odmłodzenie i poprawienie kondycji Twojej skóry.

Terapie manualne

Twoja skóra odzwierciedla to jaki tryb życia prowadzisz. Zasługuje na specjalną pielęgnację, która przywróci jej blask i zniweluje skutki stresu i napięcia, na które codziennie jest narażona. Podaruj jej japoński sekret wiecznej młodości i piękna. Naturalny efekt liftingu dzięki technikom manualnym wykorzystującym moc dotyku masażu Kobido. Odprężający rytuał zapewniający widoczną poprawę wyglądu twarzy poprzez redukcję zmarszczek i napięcia mięśniowego. Zadbaj o urodę zgodnie z zasadami japońskiej pielęgnacji i osiągnij ideał pięknej i promiennej cery

Bliżej Siebie

BLIŻEJ SIEBIE to autorski masaż stworzony przez Elę, oparty na jej olbrzymim doświadczeniu, wiedzy i pasji. Łączy w sobie zaawansowane techniki pracy na powięziach, tkankach głębokich i nerwie błędnym. Każda sesja jest indywidualnie dopasowana, przynosząc lifting twarzy, szyi i dekoltu oraz głęboki relaks.

Stopy

Podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia są stopy – fundament, który każdego dnia dźwiga ciężar naszego życia. W klinice Kropla ZEN stworzyliśmy wyjątkowe rytuały, które łączą w sobie starożytne techniki masażu, aromaterapię i terapeutyczne właściwości naturalnych olejów. To coś więcej niż zabiegi – to podróż w głąb siebie.

Body Spirituality

Body Spirituality to masaż łączący techniki ajurwedyjskie (shiroabhyanga, mukkaabhyanga, abhyanga, relaksacyjne i klasyczne. Komponowany z uważnością na Twoje potrzeby i energię chwili, staje się osobistym rytuałem powrotu do siebie.

Access Bars Consciousness

Access Bars Consciousness to unikalna terapia manualna stworzona przez Gary’ego Daglasa ponad 20 lat temu. Opiera się na dotyku 32 punktów na głowie, odpowiedzialnych m.in. za kreatywność, radość, karierę czy relacje. Sesja uwalnia napięcia i ładunki elektromagnetyczne, co redukuje stres, porządkuje myśli, emocje i wprowadza pozytywne zmiany w mózgu.

Czasu Kropla MED

Sprawdź naszą ofertę zabiegów kosmetologicznych

W Kropli MED łączymy nowoczesną medycynę z indywidualnym podejściem do pacjenta, aby zapewnić Ci kompleksową opiekę i trwałe efekty. Oferujemy szeroką gamę usług, w tym medycynę estetyczną, kosmetologię, modelowanie sylwetki, terapie manualne, ginekologię estetyczną i trychologię. Każdy zabieg jest dopasowany do Twoich potrzeb, a nasz zespół specjalistów korzysta z najnowszych technologii i sprawdzonych metod, by osiągnąć rezultaty, które Cię usatysfakcjonują.

Masz pytania?
napisz lub zadzwoń

506 562 506

Od poniedziałku do piątku, między 9:00 a 18:00,
nasz zespół jest gotowy odpowiedzieć na każde pytanie

Kropla ZEN
ul. Żwirki 21/12, 
Osiedle Central Park
Blok 21 (na domofonie 12 i 🔔)
90-539 Łódź

Otwarte od pon. do pt. od 9:00 – 18:00