Masaż klasyczny
Masaż leczniczy nie tylko przynosi ulgę bolącym partiom ciała, ale też relaksuje. Najczęściej wykonywany jest klasyczny masaż leczniczy kręgosłupa oraz stóp. Masaż ma na celu przyspieszenie przepływu krwi oraz pobudzenie organizmu do wytworzenia endorfin.
Hormony te produkowane mają właściwości przeciwbólowe i rozluźniające.